Bulan: Agustus 2021

Tantangan Gizi Remaja dalam Menghadapi Pandemi Covid-19

Pandemi Covid-19 memberikan dampak yang signifikan pada kehidupan sebagian besar keluarga di Indonesia. Sekitar 3 juta orang kehilangan pekerjaan mereka, sebagian keluarga kesusahan untuk membeli makanan sehari-hari, dan anak-anak sekolah tidak dapat mengakses program pemberian makanan bergizi. Pemberlakuan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) juga mengakibatkan perubahan pola konsumsi masyarakat dimana keberagaman konsumsi pangan berkurang, terjadi …

Tantangan Gizi Remaja dalam Menghadapi Pandemi Covid-19 Selengkapnya »

You are The Controller

You are the controller. Kamu yang harus memilih jalan hidup mu. Kamu ingin kebahagiaan semu atau kebahagiaan sesungguhnya. Drrrrtttt….drrrrttttt….. “Nanti malam kita jalan dulu yuk. Aku mau bawa kamu ke suatu tempat nih” “AAAAAAA” Happy reading:) Drrrrtttt….drrrrttttt…. “Emmhh…” Seorang gadis menggeliat dibawah selimut tebalnya sambil mencoba untuk meraih handphone yang bergetar di atas nakas. Drrrrtttt….drrr..sreeet…. …

You are The Controller Selengkapnya »

Bahaya Diet Bagi Remaja

Hai sobat semuanya. Ngomong – ngomong soal diet pastinya udah kenal dong dengan kata ini, terutama bagi remaja perempuan yang ingin tampil langsing dan menarik. Diet adalah pola makan dengan mengonsumsi makanan dengan cara dan sumber makanannya diatur. Diet juga bertujuan untuk menjaga berat badan. Pada awalnya diet dipandang sebagai metode yang ampuh untuk menurunkan …

Bahaya Diet Bagi Remaja Selengkapnya »

Depresi pada Remaja

Depresi menjadi salah satu masalah terbesar yang dihadapi remaja. Analisis dari Pew Research Centre melaporkan bahwa tingkat depresi di kalangan remaja mengalami peningkatan dari dekade sebelumnya. Depresi pada remaja utamanya bersumber dari rasa tertekan yang menuntut mereka untuk mendapat nilai bagus, masalah dalam keluarga, atau ketidakbahagiaan dengan kehidupan yang dimiliki.

Kesehatan Mental Emosional Remaja

Masa remaja adalah masa yang penuh dengan gejolak. Masa dimana mood (suasana hati) dapat berubah dengan cepat. Perubahan mood (swing) dapat dilatarbelakangi oleh rasa lelah akibat pekerjaan rumah, rasa jenuh terhadap tugas sekolah, dan adanya tekanan yang berasal dari lingkungan sekitar. Mengenai kesadaran diri (self-awareness) remaja sangat rentan terhadap pendapat orang lain, baik berupa kekaguman …

Kesehatan Mental Emosional Remaja Selengkapnya »

Remaja dan Emosinya

Di usia remaja, kita pasti sering merasakan perubahan suasana hati. Tahap transisi antara masa kanak-kanak dan dewasa membuat kita bingung dan seringkali mengalami berbagai tekanan. Terkadang kita juga kesulitan dalam mengontrol emosi, sehingga merasakan kesal dan kemarahan yang meledak-ledak. Emosi pada remaja yang masih labil sering kali dipengaruhi oleh mood yang membuat mereka rentan mengalami …

Remaja dan Emosinya Selengkapnya »

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Remaja di Masa Pandemi COVID-19

Remaja rentan mengalami masalah kesehatan mental akibat pandemi COVID-19. Kita harus mengetahui apa penyebab serta cara menjaga kesehatan mental pada remaja di saat pandemi seperti sekarang ini agar tidak terjadi hal-hal yang tidak kita inginkan. Beberapa penyebab remaja rentan mengalami masalah mental saat pandemi COVID-19 adalah karena pandemi membuat remaja terisolasi. Remaja jadi kehilangan banyak …

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Remaja di Masa Pandemi COVID-19 Selengkapnya »

×

Powered by GEKA.id Chat

×